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Criando Unidos
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FORMACIÓN GUÍAS DE MINDFULNESS 26 hrs. (INICIO 8 DE JULIO)

$42.500 CLP ( $50.000 CLP )
FORMACIÓN GUÍAS DE MINDFULNESS 26  hrs. (INICIO 8 DE JULIO)
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$42.500 CLP ( $50.000 CLP )
FORMACIONES

¿Estás queriendo transformar tu vida?


¿ Para qué Mindfulness?


Con la práctica puedes lograr reducir el estrés y la ansiedad, cambiar tu manera de gestionar el tiempo, las emociones y las experiencias. Aprendes a escucharte, a comunicarte desde el amor y la compasión, a vivir más en el presente. Esto te permite a llevar una vida más plena, en un estado de mayor paz interior.

Claro que esto NO sucede mágicamente.

📆¿Por qué el proceso de 8 semanas?
En 8 semanas de práctica se logra una transformación física que puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.

La psiquiatra Sara Lazar, afirma que. “ los cambios en la estructura del cerebro pueden estar detrás de esos beneficios demostrados. La gente no se siente mejor solo porque se han relajado” algo cambia físicamente en su cerebro.

¿A quién está dirigida esta formación?

Dirigido a educadores, madres, padres, cuidadores y todo adulto que busque utilizar técnicas de mindfulness para la auto-aplicación y guiar meditaciones en adultos y niños para elevar la consciencia, ampliar la percepción, regular las emociones y el estrés, y construir relaciones más saludables con los demás y con uno mismo a través de una comunicación más compasiva.

Inicio Jueves 8 de Julio  2021

Descarga el programa completo con los contenidos y fechas, más abajo donde dice "descargar"


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