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Sonoterapia

La Sonoterapia ¿ Qué es ? La sonoterapia o terapia de sonidos es una técnica basada en la aplicación de sonidos ante diversas problemáticas socio-educativas y personales, sobre todo en casos en que se ne...

Meditación

Todos los seres humanos buscamos ser felices y evitar sufrir, sin embargo muchas veces nuestros intentos por encontrar la felicidad desencadenan sufrimientos. Según el budismo, todos tenemos una mente que e...

“Etiquetas hacemos pero corazones no sabemos”

Por Bernardita Nercasseau:Todo lo dicho es dicho por alguienMe encanta esa frase de Maturana y siempre la tengo presente. Me ha enseñado sobre multiversos, empatía y humildad. Ver más allá de mi horizonte y ...

Hablemos de Relajación y Meditación ⁣

En ocasiones los nuevos practicantes de yoga se confunden con real objetivo que busca la relajación y meditación. Tranquil@s a much@s nos pasó. Acá trato de ejemplificar y aclarar un poco esto. ⁣⁣En una clas...

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